中华美食世界仙界与人界的平衡被神秘的异次元力量“食荒者”打破，中华美食陷入生死存亡危机。前任中华食神伊尹此时因触犯天条被贬人间，却恰巧附体在美食白痴炎小浪体内，从此炎小浪拥有了巨大的美食力量，在伊尹的帮助下踏上了拯救中华美食、成为中华食神的学厨之路……
大启泰顺年间，太子封瑾琰常年卧病药石罔效，皇帝别无他法请国师伍年行招魂之法。却没想到伍年招来的，是九百年前开国太子封无豫的魂魄。随着种种事件的超能展开，一场延续了900年的覆国阴谋逐渐浮出水面。
在保留前四季故事结构的基础上，增加了滑翔翼设计师、生物学家等新的职业，为孩子们展现了更多职业方向上的可能性，同时增强了现实世界与彩虹小镇的关联，将鼓励儿童自信心、责任心、合作与分享等情商教育内容融入故事中，引导孩子们在收获快乐的同时，养成爱护环境、科学饮食、健康运动等良好习惯，树立积极健康、乐观自立的生活态度。
