宿舍管理员杨浩在末世来临后被三个学生欺负，丢出门外，又胖又弱小的他面对饥肠辘辘的丧尸，毫无生还的可能。然而濒临死亡的他却意外获得了捡属性系统！ 系统加持下，杨浩能通过击杀丧尸获得属性点，进而改造身体，升级能力，获得各种稀有武器装备。 一条通往末世王者的路在杨浩脚下展开，从今天开始命运掌握在自己手中！
金阳原本是一个普通少年，有不少小毛病，但他有十分积极的心态、助人为乐的品格和不怕困难的勇气。一个偶然的机会，他参加了武当山太极学院夏令营，认识了年纪相仿的朱焰、蓝岳等人。校长静虚发给孩子们一些神奇的校徽，据说它与太极能量——元力息息相关。不料，此事被武当的千年对手影山得知。影山尊者发誓夺下武当山，派出手下不断刺探消息，骚扰攻击太极学院。金阳、蓝岳、朱焰等七位少年运用所学的知识，修炼的能量和“千年水滴”赋予的元力，与影山斗智斗勇，大家共同成长，逐步激发了内在的天赋，成为七彩“虹少年”。最终，他们和老师以及校长齐心合力，开启了真虹灵柱的能量，战胜了来犯的影山。
在一次凤凰城赛车大奖赛期间，消失二十年的东方巨兽武罗再度现身，给城市带来了巨大的灾难和恐慌。武罗在袭击中受伤，躲进山洞休养。年轻赛车天才张小蚤，因过于自信，带领四人小队冒险偷袭受伤的武罗，反而引发了更严重的危机。面对打击，张小蚤在武器专家赖道张的帮助与激励下，不仅提升了战斗力，也找回了失去的自信。在武罗即将摧毁凤凰城的生死时刻，张小蚤挺身而出，力挽狂澜，成功拯救了全城，最终成为新一代的城市英雄。
故事主要围绕在鸡（员工）、鹰（老板）、羊（女同事）、狗（男同事）四个主人公之间的工作生活展开。鸡小贱在上班途中总能遇到千奇百怪的琐事，导致上班迟到。通过诙谐幽默的动作及故事将动画与实拍相结合，故事贴近上班一族的日常生活，让上班族观看时找到共鸣。
